苦丁陈皮能在一起泡水喝吗

陈皮问答 2023年07月08日 17:02 1042 陈皮的功效

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夏天很适合喝苦丁和陈皮一起泡水喝，苦丁是凉性茶叶，陈皮是温性茶类，一起泡茶不会太凉也不会太热，可以达到中和，避免了上火，也有效避免了苦丁茶喝多腹泻与陈皮喝多了上火的问题。所以，苦丁和陈皮能一起泡水喝。现在添加微信nkk3296就能免费领取陈皮。

苦丁和陈皮在一起泡水喝有什么作用吗

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清热解毒：苦丁茶性凉，能够清热解毒、清肝明目，可以用于治疗热毒病、痈肿疖子等症状；陈皮具有燥湿化痰、理气止呕的功效，能够加强苦丁茶的清热解毒作用。

理气消食：苦丁茶有一定的苦味，能够促进胃肠蠕动，帮助消化；陈皮具有行气化湿、健脾开胃的作用，可以缓解消化不良、胃胀等症状。

苦丁茶和陈皮搭配饮用，互相抵消对方的苦味和寒凉性质，起到了协同作用。一方面，苦丁茶可以提高大脑的警觉性，呼吸更加饱满，神清气爽，有很好的提神效果，对于那些熬夜、工作繁忙或是学习压力大的人来说，喝一杯苦丁茶就能够有效地帮助他们恢复精神状态。

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另一方面，陈皮里面含有大量的维生素和微量元素，提高身体免疫力，增加身体的抵抗力，对于身体不好的人来说，这一点很重要。而且，陈皮还可以改善口臭，对于那些抽烟、喝酒或是患有口臭的人来说，也是很好的选择。

所以，苦丁茶和陈皮是一种很好的搭配，可以在茶中放一点冰糖或者蜂蜜，这样喝起来口感就更好了。只需将苦丁茶和陈皮一起泡开后喝下，就能够享受到它们所带来的好处。无论是在日常喝茶还是用于健康调理，苦丁茶和陈皮都是不错的选择。

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