新会陈皮枸杞泡水喝的功效

陈皮搭配 2023年08月07日 14:44 276 陈皮的功效

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新会陈皮和枸杞都属于养生好物，新会陈皮通过其中的挥发油帮助胃部提高消化功能，枸杞能够益精、养血、明目。新会陈皮枸杞泡水喝的功效具有补气养血、舒肝和胃、健脾消食、益精明目的作用。加微信nkk3296就能免费领取到超过5年的新会陈皮，只有品尝了才知道真实的口感。

新会陈皮枸杞泡水喝的功效 1

1、新会陈皮中的柚皮苷等成分具有舒张支气管平滑肌的作用，有助于缓解支气管痉挛，改善哮喘等呼吸系统疾病的症状。同时，新会陈皮也具有痰湿化解的功效，能够促进痰液的排出，缓解咳嗽、痰多等问题。

2、新会陈皮含有的挥发油、橙皮苷、维生素C能够促进肠胃的蠕动，帮助消化液分泌，排出体内的胀气，从而达到增进食欲的作用。

3、新会陈皮中的维生素含量很大，微量元素也很多，能够补充身体所缺的维生素，改善皮肤状态。

4、枸杞能够益精、养血明目，对于用眼过度出现的视物昏花、目昏目暗等效果较好。两者一起泡水喝，也能够改善失眠多梦、健忘、头痛头晕的症状。

5、枸杞能抑制脂肪在肝细胞内的沉积，能够保护肝脏。对于女性的月经不调、经期腹痛、产后虚弱也有很好的调理作用。

6、由于新会陈皮属于温性，对于属于身体是寒性人群能够改善身体的寒性状态，起到养胃护脾的作用。

新会陈皮枸杞泡水喝放多少安全

新会陈皮枸杞泡水喝的功效 2

所以新会陈皮和枸杞可以一起泡水喝，新会陈皮和枸杞都属于温性，所以只能各放5克，而且不能每天都喝，一周喝两三次就够了，所以加微信免费领取的新会陈皮能用好几次。

上面我们提到新会陈皮和枸杞都是温性，如果放多了偶尔一次没有问题，但是如果每天都喝量还超过正常的用量就会引起上火，大便干燥，口舌生疮，因此，一定要严格按照合适的用量。

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