陈皮山楂干泡水加冰糖喝什么功效和作用

陈皮问答 2023年09月01日 09:31 799 陈皮养之家

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陈皮和山楂干都是常见的中草药材，具有丰富的药用价值。两者搭配泡水加入冰糖，不仅口感独特，还具有多种功效和作用。下面我们就来详细了解一下。

陈皮山楂干泡水加冰糖功效和作用

陈皮山楂干泡水加冰糖喝什么功效和作用 1

陈皮可以提高肠胃动力、促进消化液分泌，增强食欲，帮助消化，缓解胃部不适；山楂干可以增加食欲，促进消化，提高胃酸分泌，减轻胃部不适，缓解胸闷胀气，两者泡水加冰糖后有以下几个功效和作用：

1、健脾开胃：陈皮具有理气健脾、消食化滞的作用，能够促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。搭配山楂干的酸甜口感，能够起到开胃的效果，尤其适合于胃口不好的人群食用。

2、调理肠胃：陈皮和山楂干中的活性物质能够刺激胃黏膜分泌胃液，提高胃肠蠕动，促进食物消化吸收。同时，陈皮和山楂干还能够减轻胃部不适，缓解胸闷胀气等症状，对胃肠功能紊乱有一定的调理作用。

3、补充营养：陈皮和山楂干中富含多种维生素和矿物质，能够满足身体的营养需求。尤其是山楂干中的维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，能够帮助身体排除自由基，提高免疫力。

4、清热解毒：陈皮和山楂干都具有一定的清热解毒作用，能够帮助排除体内毒素，净化血液。在夏天炎热的时候，喝些陈皮山楂干泡水加冰糖，不仅可以解暑，还能够清热降火，提振精神，舒缓疲劳。

陈皮山楂干泡水加冰糖喝什么功效和作用 2

材料：陈皮、山楂干、冰糖适量。

1、将适量的陈皮和山楂干洗净备用。

2、将陈皮和山楂干放入茶壶或杯子中。

3、加入适量的开水，浸泡15-20分钟，待水温降至50℃左右。

4、再加入适量的冰糖，搅拌至溶解。

5、享用时可以加入适量的冰块，口感更佳。

陈皮山楂干泡水加冰糖喝什么功效和作用 3

需要注意的是，陈皮和山楂干具有一定的酸性，泡水时不宜用开水过烫，以免影响药效。同时，由于山楂干具有促进胃酸分泌的作用，胃酸过多或溃疡病患者应慎用。

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标签：冰糖