经常抽烟可以煮陈皮喝吗

陈皮问答 2023年09月20日 16:43 369 陈皮的功效

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我们国家男性抽烟人群特别多，有一些老烟民抽烟一天就要几包才够，而且抽烟的人一个最明显的特征就是咳嗽，而且抽烟人的肺部拍片都发灰，发黑，症状就相当严重了，所以，经常抽烟的人一定要煮陈皮水喝，有助于清理肺部与气管的“毒气”。

而且现在对于经常抽烟的人群有一个福利，加微信nkk3296就能领取新会陈皮不同年份的体验装，这些老陈皮煮水喝对于抽烟与咳嗽咳痰的人群是有极好的效果，只有我们喝到才能感受到。

煮陈皮水喝对于经常抽烟的人有什么好处

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经常抽烟的人肺部和气管都会积累一些有害物质，这些有害物质不能及时排出，就会导致加重肺部负担，对于肺部细胞的损伤，特别是经常抽烟，烟龄十多年的，每天还要几包的，这些人群多喝陈皮水能够帮助肺部排出烟雾产生的一些毒性物质成分。

煮陈皮水中的挥发油有一定的刺激性，会加速痰液的排出，肺部与气管的废气排出多，才能维护肺部与气管的主要功能，煮陈皮水对于支气管的扩张作用较弱，其中醇提物有较高的平喘作用，可以缓解抽烟带来的不适。

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用陈皮泡水喝可以止咳化痰，主要原因是陈皮中所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用，食用后容易使痰液咳出。对支气管具有一定的扩张作用，因此对于咳嗽、咳痰的人群来说同样可适当地饮用泡陈皮水。

煮陈皮水喝主要适用于脘腹胀满、纳少等情况。陈皮中所含有的挥发油成分对胃肠道可产生刺激，促进分泌消化液，故对于消化不良的人群来说，平时可适当地饮用泡陈皮水，可起到促消化的作用。

陈皮中含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，所以具有很好的开胃，健脾作用。对肠胃不适，消化不良都可以进行调理，还可以排除体内的寒气。

陈皮水中含有丰富的维生素B1以及维生素C、挥发油成分，有利于促进血液循环，扩张毛细血管，而且还可以促进细胞抗氧化和清除自由基，达到美容养颜作用。

不光是经常抽烟的人可以喝，受凉咳嗽咳痰，消化不好，缺乏维生素的人群都可以用陈皮煮水或者泡水喝，陈皮有多重功效，对人体的病症起到保健加治疗的作用。

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