陈皮茵陈红枣泡水喝有什么功效

陈皮搭配 2023年09月26日 17:01 736 陈皮的功效

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陈皮与红枣我们常见，特别是红枣家家户户都离不开，无论煮粥，冲泡茶水还是炖肉都有红枣的身影，陈皮和红枣其实一样用法，这些做法都可以放进去，唯独茵陈对于南方朋友相对陌生，对于北方朋友很熟悉。那么，陈皮、茵陈、红枣这三种食材一起泡水喝有什么功效呢？

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陈皮茵陈红枣泡水喝分别有什么功效

陈皮茵陈红枣泡水喝有什么功效 1

陈皮是橘子皮切皮晒干之后经过合理的存储、定期翻晒三年时间成为陈皮。能帮助消化、还能止咳化痰、燥湿、更能健脾理气，达到帮助脾胃运化的效果。

茵陈是北方的产物，特别是中原地区，每年到春天的时候就会出现很多像小草一样的植物，采摘之后晾晒，冲泡茶水性质苦寒，可以清热利湿，利胆退黄。

红枣可以补充维生素，也可以补血，更可以补气，红枣中的蛋白质成分非常丰富，糖类、有机酸、维生素A、维生素C，多种微量钙，氨基酸成分。

助消化、清热气、利肝胆、补充维生素。另外，陈皮与红枣属于温性、茵陈属于寒性，三者放在一起泡水喝可以中和药性。

陈皮茵陈红枣泡水喝有什么功效 2

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脾胃虚寒者不宜多喝，而且每周只需要喝两到三次就可以了，不能每天都喝，就会引起胃酸、上火等症状，这是因为陈皮中的挥发油成分很多，每天都喝，容易引起胃酸分泌过多，本来是帮助消化的，但是胃酸过多之后，消化能力相反减弱了，所以，在中药材泡水方面一定要谨慎。

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