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陈皮茵陈红枣泡水喝有什么功效

陈皮搭配 2023年09月26日 17:01 429 陈皮的功效

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陈皮与红枣我们常见,特别是红枣家家户户都离不开,无论煮粥,冲泡茶水还是炖肉都有红枣的身影,陈皮和红枣其实一样用法,这些做法都可以放进去,唯独茵陈对于南方朋友相对陌生,对于北方朋友很熟悉。那么,陈皮、茵陈、红枣这三种食材一起泡水喝有什么功效呢?

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陈皮茵陈红枣泡水喝分别有什么功效

陈皮茵陈红枣泡水喝有什么功效  1

陈皮是橘子皮切皮晒干之后经过合理的存储、定期翻晒三年时间成为陈皮。能帮助消化、还能止咳化痰、燥湿、更能健脾理气,达到帮助脾胃运化的效果。

茵陈是北方的产物,特别是中原地区,每年到春天的时候就会出现很多像小草一样的植物,采摘之后晾晒,冲泡茶水性质苦寒,可以清热利湿,利胆退黄。

红枣可以补充维生素,也可以补血,更可以补气,红枣中的蛋白质成分非常丰富,糖类、有机酸、维生素A、维生素C,多种微量钙,氨基酸成分。

陈皮茵陈红枣一起泡水喝的功效

助消化、清热气、利肝胆、补充维生素。另外,陈皮与红枣属于温性、茵陈属于寒性,三者放在一起泡水喝可以中和药性。

陈皮茵陈红枣泡水喝多少用量合适

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陈皮茵陈红枣泡水喝需要注意什么

脾胃虚寒者不宜多喝,而且每周只需要喝两到三次就可以了,不能每天都喝,就会引起胃酸、上火等症状,这是因为陈皮中的挥发油成分很多,每天都喝,容易引起胃酸分泌过多,本来是帮助消化的,但是胃酸过多之后,消化能力相反减弱了,所以,在中药材泡水方面一定要谨慎。

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