淡豆豉陈皮水的功效与作用

陈皮搭配 2023年12月05日 16:49 270 平价陈皮

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淡豆豉和陈皮作为中药材，生活中可以一起来泡水喝，今天就来讲讲两个一起喝的功效与作用。

淡豆豉和陈皮

淡豆豉陈皮水的功效与作用 1

淡豆豉又名豉、香豉，是一种解表药，为豆科植物黑大豆的成熟种子加工发酵制成，其味甘，性平，归脾、肾经；陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，其味苦、辛，性温，归脾、肺经。

淡豆豉陈皮水具有补肾益精、理气健脾、健胃消食、疏风解表、解表除烦的功效。

淡豆豉陈皮水的功效与作用 2

1.补肾益精

淡豆豉味甘，性平，入肾经，甘能补，长于滋肾精，所以喝淡豆豉陈皮水能补肾益精，适用于肾虚腰痛等症。

2.理气健脾

淡豆豉陈皮水是一种中药疗法，陈皮辛香走窜，温通苦燥，主要用于脾胃气滞所致的脘腹胀满或疼痛、湿滞胸闷、食少吐泻，痰湿阻肺所致的咳喘。

3.健胃消食

淡豆豉和陈皮泡水具有健胃消食的作用，可以促进肠胃蠕动，帮助清除体内毒素和废物，有利于食物消化，缓解食欲不振、消化不良，改善风寒体质。

淡豆豉陈皮水的功效与作用 3

4.疏风解表

淡豆豉陈皮水的主要成分为淡豆豉和陈皮，其中淡豆豉具有解表的功效，而陈皮具有理气健脾的功效，两者结合可以用于治疗风寒感冒、风寒咳嗽等疾病。

5.解表除烦

淡豆豉可以起到解表除烦、宣发郁热的功效，而陈皮能够理气，两个一起泡水喝能解表除烦，且含有丰富的蛋白质和微量元素，补充身体所需的营养。

以上就是淡豆豉和陈皮水的功效与作用，适当喝对身体很好，但中药也是药，最好不要自己使用。平常生活中要多进食富含蛋白质或脂肪酸的食物，保证饮食多样化，多喝开水，适当运动。

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