陈皮适合什么样的体质喝

陈皮问答 2023年12月29日 16:33 126 平价陈皮

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陈皮通常比较适合脾胃气滞、脾胃虚寒、脾虚湿盛、痰湿体质的人喝，可起到理气健脾、燥湿化痰的效果。但由于陈皮是中药材，建议在医生指导下喝，避免自行使用，以免出现不适。

陈皮适合什么体质喝

1.脾胃气滞者

脾胃气滞一般由于脾胃升降异常引起，导致胸闷、痞满、腹痛腹胀等。陈皮辛散温通、气味芳香、长于理气，可行气宽中，配合木香、厚朴等药物有助于缓解脾胃气滞者出现的不适症状。

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2.脾胃虚寒者

脾胃虚寒是由于长期身体虚弱，引起脾胃运化功能降低，可能会出现泄泻、食欲不振、乏力、神疲以及畏寒等症，可以用陈皮配合茯苓、白术、山药等药物共同使用，有助于改善脾胃虚寒。

3.脾虚湿盛者

脾虚湿盛主要是身体虚弱，脾虚不能化湿气，湿气内蕴，引起大便不成形、肢体困重、妇女带下偏多、乏力等症状。陈皮具有燥湿的功效，可以帮助排出湿气，改善四肢冰凉、畏寒等症。配合薏苡仁、泽泻、茯苓等药物，能更好地改善脾虚湿盛。

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4.痰湿者

痰湿体质是由于脾气虚弱，导致体内水液代谢障碍，水湿内停，凝结成痰，积滞于体内，引起身体虚胖、胸闷、腹胀、食欲不振、舌体胖大有齿痕、舌苔白腻等症状。陈皮可以燥湿化痰，所以适合痰湿体质的人饮用。

总体来讲，陈皮适合脾胃气滞、脾胃虚寒、脾虚湿盛、痰湿体质的人喝，不适合便秘、孕妇、胃酸过多、气血虚弱、服用西药的人群使用。

不同体质的人要学会选择适合自己的茶饮，才能调节阴阳平衡，起到养生功效。

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