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何首乌和陈皮泡水喝可以吗

陈皮问答 2023年12月30日 17:45 290 平价陈皮

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何首乌和陈皮是可以一起泡水喝的,何首乌是一味名贵的中药,陈皮也属于中药,两者泡水喝有一定的功效。

何首乌陈皮水的功效与作用

1.疏肝理气

陈皮性温,味辛、苦,归脾、肺经,有通温行气的功效,而何首乌性甘、温,归肝、肾、心、肝、大肠经,可以清肝火,所以两者一起用具有疏肝理气的作用。

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2.健脾开胃

陈皮具有理气健脾的功效,可以促进胃液分泌,帮助消化,所以两者一起泡水喝能健脾开胃,用于治疗消化不良、积食、脘腹胀满等症。

3.润肠通便

陈皮含有很多粗纤维和挥发油,可促进肠道蠕动;何首乌也能润肠通便。两者一起泡水喝能润肠通便,用于治疗肠燥便秘等的症状。

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4.补益精血

何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功效,陈皮富含维生素、矿物质等给人体提供营养,所以两个一起食用能够补益精血,可用来治疗肝肾两虚、精亏血虚导致的头昏耳鸣、失眠健忘、心悸怔忡、腰膝酸软等症。

5.促进睡眠

何首乌能够治疗精血亏虚、头晕眼花等,陈皮含有很多挥发油,香味清新怡人,有一定的宁心安神的作用。两者泡水喝可以起到促进睡眠,改善失眠梦多、血虚萎黄、四肢乏力和精神倦怠等症。

综上所述,何首乌和陈皮能一起泡水喝,两者对身体的很多病症能起到缓解和治疗的作用。但具体使用需要咨询医生和相关专业的药师的意见,不能自行盲目食用。如有不适,请及时就医。

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