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2024-05-08 7 做陈皮
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陈皮水通常比较适合脾胃气滞者、脾虚湿盛者、情绪烦躁者、体寒者、消化不良者、寒痰湿痰咳嗽者喝,可起到理气健脾、燥湿化痰、宣肺止咳的效果。但不管是哪一种人喝,都不能长期大量饮用,以免引起肠胃不适。
1.脾胃气滞者
陈皮一般具有理气健脾的功效,泡水喝常用于治疗脾胃气滞导致的胃痛、胃胀、呃逆、呕吐、胸痹等症。
2.脾虚湿盛者
陈皮具有燥湿化痰的功效,也用于治疗湿阻中焦导致的脘腹胀满、大便溏泄等病症,寒痰、湿痰导致的咳嗽痰多等症。
3.情绪烦躁者
陈皮有疏肝理气、宁心安神的功效,泡水喝有助于安抚情绪、缓解烦躁、焦虑等情绪不稳的症状。
4.体寒者
陈皮具有燥湿的功效,使用陈皮泡水喝,可帮助体寒人群排出湿气,能够改善四肢冰凉、畏寒等症状。但是湿热体质的人群不能吃陈皮,以免引起上火。
5.消化不良者
陈皮味苦、辛,性温,具有温胃散寒的功效。陈皮水适合消化不良的人群喝,能够改善胃部胀满、食欲不振、食积气滞等症状。
6.寒痰湿痰咳嗽者
陈皮具有温化寒痰、祛湿、健脾和中等功效,所以陈皮水适合寒痰、湿痰咳嗽的人群喝,可以改善痰多引起的咳嗽,起到宣肺止咳的效果。
以上六种人群适合喝陈皮水,但也不能长期大量饮用,建议在医生的指导下使用陈皮,避免盲目使用,产生不良影响。在服用期间,尽量不要食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、胡椒等,以免影响药效。
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