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雪梨冰糖放不放陈皮的区别
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冰糖雪梨可能大家都吃过,但在冰糖雪梨里加陈皮吃的人就较少了,在冰糖雪梨里面加入陈皮功效更好,因为陈皮有健脾开胃、止咳化痰的功效,而冰糖雪梨可以润肺止咳,所以一起煮水可以发挥各自的功效,使生津止渴、润肺止咳的作用更强。
冰糖雪梨陈皮炖水的做法
1.准备食材:雪梨一个、冰糖5~10粒、新会陈皮两瓣(约5~8克)、清水1500毫升。
2.步骤:
(1)将雪梨清洗干净,去芯留皮,切碎块备用;
(2)将陈皮洗净泡软,撕成小块,和冰糖、雪梨一起放入锅中。在锅中加入1500毫升水,如果是密封性较好的砂锅或炖盅可以少放点水。
(3)大火煮沸后转小火慢炖,煮30~40分钟即可。雪梨和陈皮变得软糯就可以了。
(4)关火,把冰糖雪梨陈皮水放至温热就可以饮用了,其中的梨和陈皮也可以吃掉呢。
雪梨冰糖水放不放陈皮的区别
1.口感不同
雪梨冰糖水不放陈皮就没有陈皮的清香,喝起来会更加的甜甚至腻,加入陈皮,多了陈皮香、淡淡的苦味,炖的水不会甜腻。喝起来不仅清甜,而且有一股暖和厚实的中气,让人倍感舒适。
2.功效不同
雪梨冰糖水具有清热止咳、生津止渴、养胃、消痰降火的功效,可以祛除痰热、养胃生津、滋阴润肺。
而冰糖雪梨陈皮水有健脾养胃、润燥降火、宣肺止咳、和胃生津等功效可用于改善消化不良、脘腹胀满、咳嗽痰多、口干舌燥、食欲不振等症。
总之,雪梨冰糖不放陈皮的口感和功效都没有放陈皮的好。所以,以后想要喝冰糖雪梨水的时候,加入陈皮一起炖效果更好哟~
上面有冰糖雪梨陈皮水的做法,随便一做就好了,没有什么难度的。
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