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陈皮和枣干可以一起泡水喝吗

陈皮问答 2024年02月05日 11:28 95 平价陈皮

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陈皮和枣干都是常见的中药材和食材,两者没有配伍禁忌,可以一起泡水喝。陈皮枣干泡水一般有健胃消食、排毒养颜、提高免疫力的功效。

陈皮的功效与作用

陈皮为理气药,性温,味辛、苦,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,可用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。

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枣干的功效与作用

充分成熟的鲜枣经晾干、晒干或烘烤干制而成的枣就是干枣,也可以叫枣干,与鲜枣相比,其水分、维生素C和能量分别是鲜枣的40%、5.8%、2.2倍。

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枣干属于补气药,性温,味甘,归脾、胃、心经,具有补益脾胃、益气生津的功效,多用于食欲不振、食少吐泻、大便糖稀、津液匮乏等症。

陈皮和枣干的功效

1.健胃消食

陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分,可以促进消化液的分泌,而枣干中含有大量糖类、有机酸、膳食纤维等,能增加胃酸分泌,促进肠胃蠕动,两者一起泡水喝,有健胃消食的功效,可用于治疗食欲不振、消化不良等症状。

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2.排毒养颜

红枣干、陈皮中含有多种氨基酸、维生素,可以促进血液循环,加速新陈代谢,有美容养颜、抗衰防老的作用,且红枣有补血养血的功效,可以改善色斑暗沉、面色萎黄等情况。所以,陈皮枣干水有排毒养颜的功效。

3.提高免疫力

红枣干中含有多种营养物质,能促进白细胞的生成,有提高免疫力的作用,还能保护肝脏、降低血压,若陈皮和枣干一起泡水,不仅能增强食欲、消除疲劳,还有增强免疫力的功效。

总之,陈皮和枣干可以一起泡水喝,具有健胃消食、排毒养颜和提高免疫力的功效。陈皮枣干水要适量饮用,避免饮用过多,建议在专业医师指导下服用。

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