陈皮和姜炒大米泡水喝的功效

陈皮搭配 2024年02月21日 14:38 131 平价陈皮

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陈皮和姜炒大米泡水喝一般具有预防积食、燥湿化痰、解表散寒、润肺止咳的功效，对身体有不少好处。

陈皮和姜炒大米泡水的功效

1.预防积食

陈皮有理气健脾的功效；生姜有促进消化的作用；而炒大米可以调理脾胃。所以，用陈皮、生姜和大米一起炒熟泡水喝可以预防积食，可帮助改善腹胀、腹痛、胃胀、胃痛、腹泻、消化不良食欲不振等症。

陈皮和姜炒大米泡水喝的功效 1

2.燥湿化痰

陈皮有很好的的燥湿化痰的功效，大米炒生姜具有理气、健脾、祛湿的作用。所以，陈皮和姜炒大米泡水喝可以燥湿化痰，可用于缓解寒痰、湿痰、咳嗽痰多、恶心等症。

3.解表散寒

陈皮和姜炒大米泡水喝的功效 2

生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕的功效，而陈皮性温，也能温中理气。所以，陈皮和姜炒大米泡水喝可以用于风寒感冒引起的发热、头痛、流鼻涕、鼻塞、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症。

4.润肺止咳

陈皮和姜炒大米泡水喝的功效 3

陈皮和姜炒大米泡水喝可以改善咳嗽的症状，因为陈皮擅于理气宽胸，而生姜辛温发散，能温肺散寒、化痰止咳，对于肺寒咳嗽，不论有无外感风寒，或痰多痰少皆可饮用。

1.孕妇不宜饮用

陈皮姜大米茶中的陈皮和姜都具有一定的刺激作用，容易引起宫缩，从而影响胎儿的健康。因此，孕妇应避免饮用。

2.胃肠道疾病者不宜饮用

陈皮姜大米茶具有促进肠胃蠕动的作用，如果肠胃本身就有炎症、痉挛等问题，饮用后会刺激肠胃，加重病情。

3.过敏者不宜饮用

如果本身对陈皮、生姜或大米过敏，饮用陈皮姜大米茶有可能引起过敏反应，如出现皮疹、红肿等症状，需立即停止饮用。

4.体质虚寒者慎用

陈皮姜大米茶具有温热的作用，长期饮用会使体质虚寒的人更加虚寒，所以要慎用。

陈皮和姜炒大米泡水具有很多功效，包括预防积食、燥湿化痰、解表散寒、润肺止咳等，但要注意上面四种人群不宜饮用。

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