陈皮加白砂糖熬水喝有什么好处

陈皮问答 2024年02月24日 17:25 119 平价陈皮

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陈皮加白砂糖熬水可以增加口感，具有理气健脾、燥湿化痰、健胃消食、补充营养等功效，平时可以适当饮用。

陈皮的功效与作用

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陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，多用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。

陈皮加白砂糖熬水喝有什么好处 2

白砂糖是食糖的一种，主要成分是碳水化合物，性平，味甘，归脾、肺经，具有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、提供能量、滋阴调胃、除口臭等功效。适用于低血糖、低钙血症等症。

1.理气健脾

陈皮具有理气健脾的功效，加白砂糖熬水喝可以用于改善脘腹胀满、呕吐、呃逆、消化不良、食欲不振、胸痹等症。

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2.燥湿化痰

陈皮辛散苦燥、温能助热，因此具有燥湿化痰的功效。如果存在咳嗽、咳痰、寒痰、湿痰等方面的疾病，可以适当饮用陈皮白砂糖水进行改善，通常具有一定的辅助作用。

3.健胃消食

陈皮有促进消化的功效，白砂糖可以滋阴调胃，所以，陈皮加白砂糖熬水喝可以健胃消食，用于改善食欲不振、消化不良、积食、胃脘胀满等症。

4.补充营养

陈皮富含维生素C、B，多种矿物质和膳食纤维，而白砂糖含有丰富的维生素、碳水化合物和矿物质，两者熬水喝可以为身体补充营养，维持机体的活动，帮助提升免疫力。

总之，陈皮和白砂糖有自己独特的功效与作用，两者搭配熬水喝可以理气健脾、燥湿化痰、健胃消食和补充营养。使用陈皮白糖水要适量，以免引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。

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