决明子和陈皮都是生活中常见的中药材,两者搭配使用主要具有清热明目、理气健脾、化痰止咳、润肠通便的功效,可用于多种病症,下面具体讲解。决明子的功效与作用...
紫苏老姜陈皮一起煮水多久
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紫苏、老姜和陈皮都是生活中常见的食材,三者经常被用来搭配着煮水喝,可以起到暖胃、健脾、理气等作用。那么,紫苏老姜陈皮煮水需要多久?一般15~20分钟即可,具体根据自己需求调整。
紫苏老姜陈皮水的做法
1.准备材料:紫苏5克,老姜3片,老陈皮5克,冰糖3小粒,清水适量。
2.将紫苏叶洗净,老姜去皮切片,老陈皮用清水洗净、开水浸润。
3.将准备的老姜片、老陈皮放入养生壶中,加入山泉水。
4.用大火将水烧开煮10分钟左右,加入紫苏、冰糖转小火煮5分钟即可。
紫苏的功效与作用
紫苏叶性微热,味辛、辣,归肺、脾经,具有解表散寒、行气和胃、理气安胎的功效,主要用于治疗风寒表证、胸脘胀满、咳嗽呕逆、妊娠呕吐、脾胃气滞、胸闷呕吐、胎动不安等病症。
老姜的功效与作用
老姜为姜科植物姜的干燥根茎,是生姜中姜母,可以做中药,性热,味辛,归脾、胃、肾、心、肺经,具有温中止呕、活血祛寒、开胃健脾、延缓衰老的功效。老姜多用于晕车、晕船、风寒感冒、消化不良、食欲不振等症。
陈皮的功效与作用
陈皮是一种理气药,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,性温,味辛、苦,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,主要用于治疗脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽等病症。
综上,紫苏老姜陈皮一起煮水需要15~20分钟,上面有具体的方法。紫苏、老姜和陈皮都有各自的功效与作用,一起煮水喝一般用来祛风散寒、行气和胃、止咳化痰、开胃健脾。
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