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2024-05-09 8 泡脚
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橘子皮加醋泡脚具有促进血液循环、消炎杀菌、祛病强身、滋润脚部皮肤、促进睡眠等好处,下面具体分析。
1.促进血液循环
冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的,使用橘子皮加醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。
2.消炎杀菌
橘子皮含有丰富的有机酸和维生素C,可以在一定程度上起到消炎杀菌的作用;而白醋具有杀菌止痒的作用。所以,橘子皮加白醋可以有效的杀灭真菌,治疗脚气。
3.祛病强身
每天睡前用橘子皮泡脚,长期坚持会祛病强身。同时用醋的话能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。
4.滋润脚部皮肤
橘子皮里含有有机酸物质,包括精油和维生素C等成分,在水中溶解以后可以被皮肤吸收,从而可以改善脚部皮肤干燥皲裂的情况,使皮肤变得嫩滑有弹性;白醋具有软化皮肤的作用。所以,用橘子皮加醋泡脚可以滋润脚部皮肤。
5.促进睡眠
经常用橘子皮和白醋泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经,放松身心,减轻压力,从而促进睡眠。
综上所述,橘子皮加醋泡脚对身体有很多好处,可以促进血液循环、消炎杀菌、祛病强身、滋润脚部皮肤、促进睡眠等,但要控制好用量。泡脚时要注意水温不要太高,也不可过低,泡脚的时间控制在30分钟以内。
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