苦瓜干泡水可以加陈皮吗

陈皮搭配 2024年04月29日 11:58 36 平价陈皮

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苦瓜干泡水可以加陈皮的，对身体有一定的好处，可以起到清热解毒、益气健脾、补充营养、燥湿化痰、降血糖等功效，下面详细讲解。

苦瓜干的功效与作用

苦瓜干泡水可以加陈皮吗 1

苦瓜干来源于葫芦科植物苦瓜的干燥成熟果实，为椭圆形或长圆形片块，性寒，味苦，归心、脾、肺经，具有清热益气、降血糖、减肥的功效，可用于缓解痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎、血糖高、肥胖等症。

1.清热解毒

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苦瓜干性寒，具有清热解毒的功效，而陈皮也有一定的清热解毒作用，如果存在咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，可以适量饮用苦瓜干陈皮水，在一定程度上可以缓解不适症状。

2.益气健脾

苦瓜干具有益气的功效，陈皮归脾经，可以理气健脾，所以两者泡水喝可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、暑热烦渴、痢疾等症。

3.补充营养

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苦瓜干陈皮水中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、多种矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。

4.燥湿化痰

陈皮性温，味辛、苦，归肺经，具有燥湿化痰的功效，而苦瓜干归肺经，可以清热。所以，苦瓜干陈皮可用于缓解湿痰、咳嗽痰多、燥咳等症。

5.降血糖

苦瓜干内含类胰岛素、多肽物质和类似人参皂甙元基本骨架的苦味葫芦素和苦瓜甙等活性成分，可降低血糖。

总的来说，苦瓜干泡水可以加陈皮，对身体具有清热解毒、益气健脾、补充营养、燥湿化痰、降血糖的好处，尤其适合湿热的夏季饮用，但要注意适量哦~

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