紫苏和陈皮可以煮水喝吗

陈皮问答 2024年05月08日 11:31 32 平价陈皮

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紫苏也就是紫苏叶，它和陈皮都是生活中常见的中药材，两者都药性温和，不存在配伍禁忌，所以两者可以一起煮水喝，对身体有一定好处。下面详细讲解。

紫苏叶的功效与作用

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紫苏叶是一味解表药，为唇形科植物紫苏的干燥叶（或带嫩枝），性温热，味辛，归肺、脾经，具有解表散寒、行气和胃、理气安胎的功效，主要用于治疗风寒感冒、咳嗽呕恶、脾胃气滞、胸腹胀痛、妊娠胎气上逆、胸闷呕吐、胎动不安、鱼蟹中毒等症。

紫苏和陈皮可以煮水喝吗 2

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

1.解表散寒

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紫苏叶辛散，性温，具有解表散寒的功效，发汗力较强，所以紫苏陈皮煮水可用于风寒表证，见恶寒、发热、无汗等，常配生姜同用。

2.健脾和胃

陈皮具有理气健脾的功效，而紫苏可以行气和胃，所以两者煮水喝可以健脾和胃，可用于缓解脾胃气滞、胸腹胀痛、食欲不振等症。

3.降血脂

陈皮和紫苏中含有大量的挥发油，可以促进脂肪代谢，防止脂肪堆积在血管壁上。还可以促进消化液的分泌，促进食物的消化吸收，缓解肚子胀痛等症状。

4.延缓衰老

陈皮中含有多种活性物质，可以提高体内细胞的活力。而紫苏叶中含有丰富的维生素C和维生素E，可以清除体内细菌，从而达到延缓衰老的作用。两者煮水喝可以起到抗氧化、延缓衰老的功效。

总的来说，紫苏和陈皮可以煮水喝，对身体没什么坏处。两者具有各自的功效与作用，两者煮水喝可以解表散寒、健脾和胃、降血脂、延缓衰老等，可以在医生指导下适当饮用。

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