产妇喝陈皮水的功效与作用

陈皮功效 2024年05月15日 11:38 196 平价陈皮

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产妇就是在分娩期或产褥期的妇女，身体相对比较虚弱，免疫力低，容易出现消化不良、食欲不振、咳嗽痰多、便秘等症状，可以适当喝陈皮水来调节。下面详细讲解产妇喝陈皮水的功效与作用。

1.理气健脾

产妇喝陈皮水的功效与作用 1

陈皮归脾、胃经，具有行气、除胀、健脾的功效，可以治疗脾胃气滞、脘腹胀满、呕吐等现象，产妇适量饮用陈皮水，具有理气健脾的作用。

2.增加食欲

产妇产后通常需进食高营养食物，易出现积食、腹胀等症状，可导致食欲减退，而适量饮用陈皮水可以消食、除胀，增加食欲。

3.化痰止咳

产妇喝陈皮水的功效与作用 2

陈皮具有燥湿、化痰等作用，可以辅助治疗咳嗽、痰多等情况，如果痰多、色白，可适量服用陈皮水，可以化痰，使痰液易于排出。

4.促进乳汁分泌

陈皮具有行气止痛、健脾养胃的功效，在临床上主要用于治疗脾胃不和引起的呕吐腹泻等症状，还能够起到辅助下奶的作用。因此女性在产后适当喝一些陈皮水后，通常能够促进乳汁的分泌，有助于宝宝的生长发育。

5.缓解便秘

产妇喝陈皮水的功效与作用 3

陈皮中含有挥发油等成分，在一定程度上能够刺激肠道平滑肌收缩，从而达到促进排便的效果。对于产后容易出现大便干结、排便困难的产妇，可以适量饮用陈皮水进行改善。

6.预防贫血

陈皮水中含有丰富的维生素C、铁元素等营养物质，而这些物质通常能够补充身体所需要的营养成分，同时还可以促进体内血红蛋白的合成，对于预防缺铁性贫血有一定作用。

综上，产妇适当喝陈皮水有不少好处，可以理气健脾、增加食欲、化痰止咳、促进乳汁分泌、缓解便秘、预防贫血等，还能增强体质，但要在医生指导下合理使用，以免引起不适。

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