常喝陈皮蜂蜜泡水对身体的好处

众所周知，陈皮在我们的生活中是颇为常见的，同时也有着很不错的功效。尤其是陈皮的搭配，可以说是万能的陈皮了，那要是用陈皮蜂蜜泡水会有怎样的一个效果呢？我们一起来了解一下吧。

陈皮中富含维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油等蜂蜜的营养成分

蜜首要含有碳水化合物（首要是果糖、葡萄糖及阿拉伯糖，还含有少数的麦芽糖、蔗糖、异麦芽糖、棉子糖蔗果三糖和潘糖）、蛋白质（一些酶和游离的氨基酸，大约占蜂蜜总量的 0.5 %）、矿物质（首要的矿物质包括钠、钾、钙和镁等）、微量元素和维生素（首要包括 B 族维生素、维生素 C 和维生素 K 等），还含有某些蜜源植物所特有的多酚类物质。

　　干陈皮配蜂蜜泡水喝有什么成效呢？

　　1、美容

首要陈皮中富含维生素C，另外蜂蜜中也含有维生素C，维生素C有助于 ，对皮肤的保养有 的协助，另外蜂蜜水能够润肠 ，及时排出体内的废物残渣，直接对皮肤也有优点，比如说，脸上不会无故冒出两个痘痘来啦

　　2、有助于维护心血管

首要陈皮中的维生素C许多，有助于下降胆固醇，并且有助于避免血管破裂乃至呈现渗血的现象发作；另外，蜂蜜对心血管也有 的维护效果，所以经常泡点桔子皮蜂蜜水喝一喝也是挺好的呢

　　3、 便秘

蜂蜜水对肠道有 的光滑效果，从而 肠道蠕动， 便秘

　　4、咽喉不适

春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝陈皮柠檬茶，能够 咽喉问题！

　　5、烦躁不安

春季气候多变，使人简单烦躁，这时来一杯陈皮柠檬水，它能够影响大家的神经,让人进入反常兴奋的状况。

　　6、缓解疲惫

陈皮配蜂蜜泡水还有助于缓解疲惫，经常固定工作的小可爱们，在工作期间，困意来临的时候泡上一杯陈皮蜂蜜水能够协助你解困噢

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