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陈皮搭配好,能燥湿化痰补脾益胃

陈皮搭配 2021年01月22日 16:57 1038 陈皮的功效

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调理身体,最重要的就是肝脏。对于脾虚的朋友来说,不论吃什么食物都没有办法吸收。因此对于体内有湿气的女性或朋友来说,用陈皮来化解中焦脾胃的湿气最好。启用陈皮搭配,能够燥湿化痰,补脾益胃。

陈皮搭配好,能燥湿化痰补脾益胃

陈皮搭配生姜与红枣

陈皮能理气健脾、燥湿化痰,干姜能温中散寒、燥湿消痰,红枣能补脾益胃。三者搭配泡水喝,能够增强脾胃运化水湿功能,帮助体内湿气排出,而且红枣味道香甜,能够改善口感。

材料:陈皮3克,生姜2片,红枣5粒,水500毫升。

做法:

(1)将陈皮、生姜和红枣洗净,放入茶壶中。

(2)加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾。

(3)关火,待其稍冷却后即可代茶频饮。每日泡一次,期间可续水,建议一日内饮完。

陈皮搭配党参与白术

陈皮能理气健脾、燥湿化痰,党参能健脾益气,白术能补脾益胃、燥湿和中,三者搭配泡水喝,能够增强脾胃运化水湿功能,帮助身体湿气排出。

材料:陈皮3克,党参6克,白术6克,水500毫升。

做法:

(1)将陈皮、党参和白术洗净,放入茶壶中。

(2)加水500毫升,盖上盖子,煮至沸腾。

(3)关火,滤渣饮用。

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