晒干陈皮都有什么用处

众所周知，陈皮有着很高的药用价值，长期食用会我们的身体有着极大的帮助。而且陈皮的年份越高，功效就越好，因此我们大家都会选择自己来储存陈皮，只不过在储存陈皮的时候，一定要注意时刻翻晒着陈皮，那么晒干陈皮都有什么用处呢？下面就让小编来为大家解答一下吧。

　　晒干陈皮的用处：

1、可以用陈皮来煮粥。习惯煮粥的人，可以在煮粥的时候加入一些陈皮干来煮，可以让我们理气开胃。

2、可以把陈皮干用于煲汤。平时我们煲汤时可以加几片陈皮干进去、可以健脾和胃。

3、可以把陈皮干用来蒸鱼。我们在蒸鱼时可以加入一些陈皮不单是可以起到去腥的作用，还可以清热开胃，健脾补益。

4、可以把陈皮干用来泡普洱茶。喜欢喝普洱茶的人，不妨可以加一些陈皮一起来泡茶，这样不单有陈皮的香气，还可以有肋消化。

5、可以把陈皮干用来泡水。平时我们在喝水时，可以用陈皮干用来泡水，可以起到化痰止咳的作用。

　　晒干陈皮的作用

1、对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4、对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

5、抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

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