陈皮长期喝的话，对于一些普通程度的胃病来说，是能够治好的，陈皮所有功效中有一条就是能够帮助调节肠胃，所以有胃病的朋友都可以饮用陈皮来改善自身的情况。什...
绿豆陈皮汤有什么功效
陈皮食补
2021年08月02日 13:37 1933
陈皮的作用
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陈皮，几乎已经被家喻户晓的一件食材，可以搭配任意东西，做法广泛，大部分人家都会利用陈皮来泡水。而说起绿豆，大家的基本都能想到，夏天炎热，都会熬制一碗绿豆汤来饮用，具有清热解暑的作用。那陈皮加绿豆一块会不会有其他我们不知道的作用呢，下面小编带着大家一起来看看吧。
陈皮性温味苦，但作用及其多，比如脾虚饮食减少、消化不良，理气健脾等功效。
绿豆性凉，正好与陈皮相反，都知道平常喝绿豆汤可以消暑解渴。《东医宝鉴》中记载：“绿豆抗炎、清热解毒，对油性、痤疮性、易产生青春痘的肌肤进行深入的护养，平衡油脂，预防青春痘及粉刺产生，并加速肌肤愈合。”可以看出效果其多。
绿豆陈皮汤的做法
需要准备的材料：
陈皮5克、绿豆30克、绿茶包1袋。
步骤
1.陈皮洗净，切成小块；绿豆洗净，浸泡2小时；准备砂锅，洗净，将绿茶与陈皮放入，先加水800ml，滚后小火再煮5分钟，滤渣取汤。
2.在汤内加入泡软的绿豆与少许砂糖，续煮10分钟，滤出汤可饮用。剩余的绿豆可留待以后进食。
陈皮加绿豆的功效
1、具有消暑的作用，有利于身体毒素的排除。
2、可以消除身体中的炎症，具有平衡血脂的功效。
3、有一定的消肿的功效。
4、陈皮绿豆汤中含有丰富的维生素，起到了很好的降血压的功效。
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