橘子皮加醋泡脚具有促进血液循环、消炎杀菌、祛病强身、滋润脚部皮肤、促进睡眠等好处,下面具体分析。橘子皮加醋泡脚的好处1.促进血液循环冬天手脚冰凉的情况...
陈皮泡脚可以去除湿气吗
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很多朋友往往会到了夜晚出现手脚冰凉的情况,这其中最为重要的原因,还是在于体内的湿气太重。特别是到了晚上,没有了清晨的阳光,夜晚的寒气袭来,更会出现脚底板阴冷潮湿的情况出现,大多数人都知道陈皮是一味中药材,经常用来泡水、熬粥、煲汤等等,那么大家陈皮也可以用来泡脚嘛,在泡脚的同时可以去湿气吗?
陈皮泡脚可以去湿气吗
陈皮是属于性情温和的药材,因此和沸水进行烧开之后,能够将陈皮内部所蕴含的成分和水进行迅速的融合。当双脚和陈皮水予以接触之后,毛孔的部分也会放松张弛,这样一来陈皮所蕴含的温暖也会一同进入到人体内,为确保更为有效的去除体内的湿气带来了事半功倍的成效。按照以往的经验来看,陈皮泡脚的时间在半个月左右,就能够感受到显著的功效,长期泡脚对于促进人体的睡眠也会带来有效帮助。睡眠质量的提升,也是减少湿气入体的一个重要途径。
体虚怕冷的人,一般是体内有湿寒气,用陈皮泡脚能排出体内湿寒气,一般连泡1-2周,体内是寒气就能完全消失了。秋天天气干燥,用陈皮泡脚能润肠通便,预防便秘,对于上火引起的便秘,一般连续泡2-3天就能完全恢复。很多女性平时喜欢穿高跟鞋,脚部皮肤粗糙显得很尴尬,用陈皮泡脚,因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。
对于中老年人同样是适合的,长期用陈皮来泡脚,对于中老年人的养生非常有帮助;通过陈皮泡脚能够调节气血,还能够消除炎症,尤其是风湿患者,可以经常用陈皮来泡脚。其实陈皮的主要功能是理气活血,虽然说陈皮泡脚有一定的功能,但是并不能够完全发挥出陈皮的效果,偶尔泡一下可以,如果经常泡,则只会浪费掉陈皮。
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标签: 泡脚
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