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夏天暑湿交蒸,阻脾伤胃,很影响人的胃口,这个时候我们可以用陈皮和乌梅进行搭配,能够提高食欲、缓解肠胃不适的症状,下面我们来看看陈皮和乌梅搭配都有哪些具体的功效,以及如何制作。
乌梅性温,味酸,入肝、脾、肺、大肠经,具有生津止渴、增进食欲、促进消化等功效。用乌梅熬煮成的酸梅汤自古就是消暑解渴的饮料。
新会陈皮性温,味苦、辛,入肺、脾经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,常用于脾胃湿阻引起的腹胀、食欲不振,以及咳嗽痰多等症。在很多健脾燥湿、行气和胃的传世名方里,都少不了陈皮的身影。
用新会陈皮搭配乌梅泡茶饮用,既取陈皮健脾和胃、理气燥湿之功,又有乌梅生津止渴、促进消化、增进食欲之效,可有效改善夏季暑热、暑湿导致的胃口差现象。
成分:新会陈皮5克,乌梅3颗。
用法:
1.将新会陈皮、乌梅洗净,乌梅剪开,新会陈皮切丝。
2.新会陈皮、乌梅一起放入杯中,冲入开水,加盖闷泡10分钟左右,晾温后饮用。每日1剂。
功效:燥湿健脾,行气和胃,开胃消食。适用于湿滞脾胃所致的食欲不振、消化不良、腹胀、恶心呕吐等症。
如果你遇见了以上的症状,不妨试试这款茶,简单有效。
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