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新会陈皮搭配什么茶

陈皮搭配 2021年08月30日 16:53 971 陈皮的功效

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夏秋交接的节气，应该好好护理脾胃。此时节容易出现咽喉痛、眼睛红等上火症状；老年人容易血压升高；女性则容易出现经期症侯群，感觉烦闷、精神不集中、容易疲劳等。要避免这一些问题，有一些好食物可以帮助我们养肝护脾胃，新会陈皮作为一味和药，可以与许多种药材搭配，同升则升，同降则降，新会陈皮搭配什么茶对上述的症状会产生功效呢？新会陈皮与绿茶搭配会产生很好的功效。让我们去了解一下吧。

新会陈皮搭配什么茶

新会陈皮搭配什么茶

绿茶中茶胺酸能调节血压；绿茶滋味清润，带有回甘，这是因为绿茶中茶氨酸的含量更高。茶胺酸既能使人放轻鬆，缓解身心疲劳，又能提高注意力，喝茶能让人安定又专注，有助增强思考能力和记忆力。尤其老年人适合喝一点绿茶，因为绿茶中的茶胺酸能调节血压，有降血压的效果。

新会陈皮搭配什么茶

喝新鲜绿茶，正契合了秋日养肝、清湿热的身体需求，以及调整人体的脂肪代谢。还有养生的好食物不可错过蜂蜜，以及舒肝理气又健脾的新会陈皮，和绿茶搭配。这三样养生的宝贝，透过不同比例的搭配变化，就能搭配出 2道养生茶─「养胃止痛茶」与「清肝养脾茶」，适合在夏秋饮用。

新会陈皮搭配什么茶

【清肝养脾茶】

材料：绿茶、新会陈皮半个、蜂蜜。

作法：1.半个新会陈皮切成丝，与适量绿茶一起冲泡。2.茶水倒入杯中，晾温后加少许蜂蜜饮用。

适宜人群：可常喝，尤其是脾胃虚弱、慢性咽炎，或长期抽烟的人。

新会陈皮搭配什么茶

【养胃止痛茶】

材料：陈皮一个、蜂蜜半杯。

作法：1.把1个陈皮和 5杯冷水下锅，水开后转小火煮5至10分钟。2.将煮好的陈皮水晾到温热，加半杯蜂蜜调化，分成3份。3.早午晚饭前空腹喝1杯，1日3次。

适宜人群：慢性胃溃疡发作者。

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标签： 新会陈皮 陈皮养生

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