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2024-04-11 41 陈皮茶
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陈皮,是一种常见的一种中药材,是由芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,其功效之多,比如健脾养胃、促进消化等等,还有很多其它的作用,今天小编要大家讨论的是陈皮,它可以止咳吗?
可以化痰止咳吗
陈皮可以化痰止咳。
咳嗽有痰一般是寒咳,多是受到风寒所引起的,陈皮性温,善于理气,能使停滞在肺中的邪气排出,既能燥湿化痰,又能温化寒痰。另外陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出,所以陈皮是可以化痰止咳的。
怎么使用才能使效果更明显
1、陈皮茶
材料:陈皮10克,白糖少量。
做法:取陈皮10克,洗净撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖即可。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
适用人群:脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人。
功效:止咳化痰、健胃。
2、陈皮粥
材料:陈皮10克,大米50克。
做法:将陈皮洗净,切细,用水煎煮,去渣取汁;将大米淘净,放入锅中,加入陈皮汁及清水适量,煮为稀粥服食,每日1剂;或将陈皮研为细末,每次取3-5克,调入稀粥中服食。
适宜人群:脾胃气滞,消化不良,食欲不振,恶心呕吐,咳嗽痰多等。
功效:止咳化痰、行气健脾。
3、陈皮炖雪梨
材料:雪梨1个、冰糖10-15粒、陈皮6克、清水500克。
做法:将梨洗干净切碎,将所有材料放入砂锅中,烧开后转小火煮40-50分钟。即可饮用。
适宜人群:特别适合小儿咳嗽。
功效:止咳化痰、和胃润肺、养护咽喉。
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