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喝陈皮茶有什么好处吗

陈皮问答 2021年09月09日 17:16 615 陈皮的作用

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陈皮茶不懂陈皮的人可能认为就是将橘子皮晒干后剪成比拿来泡茶,这种陈皮茶,但懂陈皮的人,就知道那是一种广东的茶文化,是一种广东江门新会的一种特产茶枝柑弃肉留皮所做成的一种经过至少三年陈化后方能用来做茶的一种陈皮茶,那么喝陈皮茶有对我们的身体什么好处吗?

喝陈皮茶有什么好处吗

什么是陈皮

陈皮是茶枝柑剥下的皮经过陈化三年以上的果皮,《国家药典》正名为“橘皮”,而中医及民间常称为“陈皮”。陈皮茶是橘子皮经过处理后泡制而成的,气味芬芳。陈皮放置时间越长,陈皮茶中含有的黄酮化合物就越多,陈皮茶的功效与作用就越大。

陈皮茶的好处

帮助消化

陈皮泡水喝具有促消化、增加食欲的功效,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动,进而促进消化。

增加食欲

陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除积气,增加食欲。

祛痰止咳

陈皮泡水喝具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

消除积气

陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效,对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

陈皮茶功效不错,适量泡水喝的好处很多,不过要注意,陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者,是不宜饮用的。

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