可能很多人都没听说过桦树茸，它是一种生长在桦树上的真菌，主要分布在北半球北纬40°~50°的地区。陈皮是一种中药材，两者一起泡水喝具有补充营养、降血糖...
陈皮可以和什么一起泡水
陈皮搭配
2021年10月09日 17:29 691
陈皮的作用
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中医上常说“百年陈皮，千年人参”，陈皮有着非常高的药用功效，它不仅可以单独泡水，也可以跟其它食材进行搭配，搭配的不同，它所体现的效果也不同，那么，陈皮可以和什么一起泡水呢？
陈皮+柠檬
润肠通便：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈璞柠檬茶可以润肠通便。
咽喉不适：夏季容易上火、咽喉肿痛，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题。
陈皮+蜂蜜
消炎解毒：陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。
美容护肤：陈皮水加上蜂蜜混合在一起，不但含有丰富的氨基酸等营养物质。还具有非常好的保湿作用。
陈皮+葛根
排出毒素：每天一杯陈皮水可以促进体内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使你皮肤越来越好。
清理肠道：很多人由于工作繁忙，时常再外面吃饭，而饭后喝一杯陈皮水可减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。
陈皮+大枣
慢性胃炎：陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，大枣能滋补脾胃，调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。
养血安神：大枣特点是维生素含量高非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
延年益寿：老年人常喝陈皮生姜茶，可以调中开胃、安神健脑，具延年益寿，增强人体活力之功效。
陈皮+生姜
缓解感冒：夏天容易乏力，免疫力下降，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。
排汗解热：姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。
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