孕妇可以吃新会陈皮吗

陈皮问答 2021年10月13日 17:44 634 陈皮养之家

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孕妇处在特殊时期，饮食是需要特别注意的。但有的朋友平时非常喜欢喝新会陈皮泡水，保健养生效果非常好。那么，怀孕之后成了孕妇可以吃新会陈皮吗？

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新会陈皮具有很好的调中开胃还有燥湿化痰的作用，对于些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。

如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热吐血的情况，那么建议孕妇定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

孕妇怎么吃新会陈皮

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1、孕妇胃口不太好的话，建议可以吃一些加了陈皮的食物，这样，可以刺激胃分泌胃液，从而达到消化好的作用，具有开胃的功效。

2、怀孕妇女难免会出现孕吐的现象，若孕吐一直控制不住的孕妈妈，这个时候建议闻下陈皮，或者是吃陈皮做调料的食物，这样能有效帮助你控制住呕吐。

3、若你的身体属于阴虚的孕妇的话，这个时候，建议你对陈皮要忌口，否则陈皮会增加阴虚的症状的。

4、孕妇吃陈皮的最好吃法，就是用陈皮与大米起做粥，做法很简单，就是把陈皮洗净后，与大米一起下锅，然后做成粥后，把陈皮捡除，就可以吃了。

温馨提示：孕期可用陈皮与大米一起做粥或者药膳，效果更好哦，但是孕期不能吃太多陈皮，特别是身体不好的孕妈更应该禁食。

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