白术和陈皮都是生活中常见的中药材,两者常用来泡水喝,对身体有一定的好处。那白术陈皮泡水喝有什么功效与作用?下面仔细讲解。白术的功效与作用白术是一味补虚...
陈皮泡水有什么好处吗
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陈皮,物美价廉,作用功效多多,好多人在工作之余都喜欢泡上一杯陈皮水,既能提神又能解渴,是极好的一种药材,大家可能都知道陈皮能泡水喝,但是有人知道陈皮泡水有什么好处吗?
取陈皮少许(不得多于10克),用开水冲泡,代茶饮用,每日2-3次,直到痊愈。泡茶饮完后好连渣一起吃掉。或者陈皮加上姜汤,取生姜及陈皮各5克,砂糖少许,加400毫升的水,煎汤,分3-4次饮用。
陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的功效,是童叟无欺的茶良品,男女老少都能饮用。闲暇的时光,可以泡上一杯陈皮茶,看一本期待已久的小说,这样的时光真是健康舒服又惬意呀。
陈皮还可以调节血压,它所包含的陈皮甙,进入人体之后可以拮抗肾上腺素引起的血管收缩,其次还可以直接作用于血管平滑肌,对冠状血管有一定的扩张作用,对于一些血压偏高的人群来说,适当地泡一些陈皮喝,来起到调节血压的作用。
前面也有说过,陈皮可以用于脾胃虚弱,饮食减少的情况,有饮食消化不良或者食欲不振的人可以泡陈皮水来喝,恶心呕吐者饮用陈皮泡水茶也可减缓症状。这里要温馨提醒一下,用陈皮泡水喝的话搭配一点金银花或者胖大海功效会更好一些。
陈皮本身是个好东西,是一味中药,也常用作调味品。从药理上来说,它具有理气、健胃消食、化痰、止吐等功效。正是因为陈皮的这些好处,加之陈皮来源简单,物美价廉,直接用陈皮冲泡茶水饮用就是最方便的食用方法之一啦。知道了陈皮的那么多好处之后,是不是特别想尝试一下,陈皮绝对是养生当中的必备品。
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