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用陈皮泡茶喝对我们的身体有什么好处呢?

陈皮问答 2021年10月28日 17:24 574 陈皮的作用

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陈皮,也有贵皮、红皮的别称,潮汕地区一般多称为柑皮。陈皮有着很好的食用价值以及药用价值,日常生活中,人们常会在煮菜、煲汤时加入适量的陈皮,这不但能够提高食物的美味,更能够帮助人们达到调节身体功效。那么,老陈皮泡水喝的功效和作用有哪些呢?下面就让我们一起来看看吧。

用陈皮泡茶喝对我们的身体有什么好处呢?

缓解胃痛

很多人平时有胃痛的习惯,其实和不良的饮食以及生活作息有很大的习惯。有胃痛习惯的人,可以用陈皮泡水并且加入适量的红糖水,有很好的暖胃的效果,坚持一段时间,你会发现自己的胃痛改善了很多。所以平时有胃痛习惯的人可以是试一试。

预防心血管

陈皮泡水喝有预防心血管疾病的功效,是因为陈皮中含有橙皮苷、果胶等物质,具有维持血压正常渗透压、降低血管脆性、降低人体胆固醇含量、降血压、抑制癌变、防止动脉硬化和抗病毒的作用。因此陈皮具有预防心血管疾病的功效。另外,陈皮泡水还可以治疗呕吐,缓解呕吐的症状。

止咳化痰

陈皮泡水喝有止咳祛痰的功效。陈皮性温,具有很好的通气健脾、解腻、化痰还有止呕等等的作用,并且陈皮所含挥发油有刺激祛痰的作用,使痰液更容易咳出,因此具有止咳祛痰的作用。另外,陈皮中含有的陈皮多糖在体外能明显清除羟自由基,具有抗氧化作用。

清肠排毒

陈皮当中含有一定的挥发油物质,在一定程度上,能够起到温和刺激肠胃,促进体内消化液的分泌,从而帮助人们起到清肠、促进排毒作用。所以坚持一个月饮用陈皮水,这也能够帮助人们排出体内毒素,起到养颜作用,气色变好,食欲增加。

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