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在炎热的夏天吃陈皮有什么好处呢?

陈皮问答 2021年10月29日 15:31 765 陈皮的作用

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陈皮是非常传统的中草药食材,具有一定的药用价值和食用价值,它能对我们的肠胃、心血管等有一定的作用。夏天,应该是多数人都不想过的一个季节,天气即炎热又闷,那么在这个季节吃陈皮能给我们的身体带来哪些好处呢?

在炎热的夏天吃陈皮有什么好处呢?

开胃、改善肠胃系统

进入夏季之后,许多朋友都有肠胃不适的情况出现,而且还会感觉食欲不振,吃什么都没胃口,这个时候就可以吃点陈皮来开胃。中医认为,陈皮里含有一定的挥发油,这种物质能刺激到肠胃系统,能有效改善肠胃的吸收能力。

调节呼吸道

人们在夏天容易出现湿气、有痰的情况,特别是一感冒,喉咙里就很难受,好像有痰咳不出来,此时陈皮就可以派上用场了。陈皮能刺激呼吸道,起到去除痰湿的作用,此外,陈皮还能预防呼吸道疾病,减少感冒、咳嗽等疾病发生。

促进消化

特别是到了夏天,因为气温是很高的原因,人体的温度也会上升,这也导致了机体的不舒适,食欲自然是不好的,吃多了也容易不消化的。想必大家到了夏季的时候都有这样的感觉吧,这个时候陈皮就派上大的用场。陈皮里面是含有挥发油,对于我们的肠胃是有很好的作用,是可以促进消化系统,大家如果是有食欲不振或者是食欲淤积,就是可以多服用一些陈皮。

抗炎作用

我们也是可以很好的利于陈皮来抗炎,虽然说陈皮本身消炎的作用不是非常的好,但是如果是和维生素K和维生素C同时使用的话,就是可以使得抗菌消炎的作用大大的提高。

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标签: 吃陈皮对身体好吗 陈皮的药用价值

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