怎样正确用陈皮泡茶

陈皮问答 2021年11月19日 15:54 674 陈皮的功效

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陈皮，听到这个词，大部分人肯定不会感到陌生，毕竟是日常生活中经常可见的药材，也能作为食材、茶品等。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效，怎样正确用陈皮泡茶？

怎样正确用陈皮泡茶

1.普通泡法：

分量：一个完整三瓣状的陈皮配250毫升左右水。

方法：

（1）煮之前，先清洗除掉表面的灰尘杂质；

（2）取陈皮随冷水下壶，煮开后再改文火煮三到五分钟。这样，陈皮才能完全的出味。

2.家常泡法：

首先将干橘子皮清洗干净后，撕成小块，和茶叶一起放入茶杯中，然后，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，接着去渣，放入少量白糖。可根据自身喜好决定，也可放入适量的蜂蜜。最后，稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好喝。

3.正宗泡法：

首先，柑桔用米水浸泡后，用清水清洗干净，抹干表面，顶部用刀划开，用刀划开顶部的时候，不要全部划断，要留一小块衔接着，以便放入茶叶后可封口。接着小心地取出里面的桔肉，往桔子皮中填入茶叶。

可选择普洱或者自己喜欢的，如果是烘烤过的茶叶，养生效果更好，当然没有烘烤也可以，只是效果差一点。最后将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干，吹至桔皮变成褐色的陈皮，就可以使用了。亦如陈皮，随着年份的增加，陈皮茶会变得越来越醇香。？

陈皮泡法很简单的，冲泡陈皮的时候，可以搭配一些滋补的食材，比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材，搭配饮用以后，对身体的滋补更加全面，营养均衡。冲泡陈皮的时候，冲泡无味以后就可以倒掉，尽量不要放置隔天饮用，以免滋生细菌影响身体的健康。

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