陈皮蜂蜜水的功效

陈皮功效 2021年11月24日 17:24 749 陈皮的功效

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陈皮中的主要营养成分是挥发油、多糖、果胶、维生素等，还有丰富的矿物质，而蜂蜜中的主要成分是葡萄糖、果糖，还有少量的蔗糖、维生素、蛋白质等，两者一起搭配的营养价值是非常高的。

陈皮蜂蜜水的功效

1、补益脾胃

蜂蜜对于肠胃功能有调节的作用，并且可以辅助治疗许多肠胃疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病；而陈皮中的挥发油、生物碱等成分具有健脾开胃的功效，两者一起搭配的话，对于肠胃方面有显著的调整功效；而且另外一方面可以起到理气健脾的功效，因为陈皮蜂蜜水非常时候脾胃虚弱、消化不良、胃气焖胀等人群饮用。

2、润肺止咳

陈皮内含丰富的挥发油、生物碱，其性温味辛，除了可以理气消食以外，还具有除湿化痰的作用。而且蜂蜜在中药里面也是用来泡制中药的，蜂蜜泡陈皮一般可以增加滋补润肺的作用，所有两者一起搭配可以起带润肺止咳的效果，特别时候痰多咳嗽的人群饮用。

3、性味更温和

陈皮蜂蜜水可以中和药性，因此陈皮单独的饮用的话是很容易上火的，陈皮性温味辛，温性一般可以治疗寒症，而辛味主发散。但是蜂蜜味甘微温，可以缓和陈皮的辛味，甘味加重，甘味主滋补，所以陈皮加蜂蜜不仅缓和药性，滋补之功也有所增加。

4、不容易上火

陈皮是一种温性的中药材，一般吃多了也是很容易上火的，如果需要治疗润肺止咳的话，那么吃多的情况下很容易上火；但是蜂蜜有滋润润燥的作用，可以中和药性，加入了蜂蜜以后的陈皮水，饮用起到滋阴功效增加了，而且也不容易导致上火。

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陈皮怎么吃能养生