橘子皮加醋泡脚具有促进血液循环、消炎杀菌、祛病强身、滋润脚部皮肤、促进睡眠等好处,下面具体分析。橘子皮加醋泡脚的好处1.促进血液循环冬天手脚冰凉的情况...
陈皮加生姜泡脚的好处
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一到冬季,不少人开始泡脚,泡脚是健康的养生方式,特别是在冬天坚持每天进行泡脚20分钟,胜似吃补药,对身体健康特别好。冬天泡脚时可以在泡脚水里加入陈皮和生姜,对身体有很多的好处。
陈皮和生姜都是临床上比较常用的中药,同时也属于比较常用的调味品。其中陈皮具有理气化痰、燥湿运脾的功效,生姜具有发汗解表,疏风散寒,温中止呕,温经通脉等作用。
1、祛湿
二者配合使用泡脚,具有很好的祛湿功效,对于脾虚湿盛或者是寒湿困脾引起的四肢困倦、腹泻等,有一定的治疗效果。此外,由于生姜性味辛热,所以对于风寒感冒引起的鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,无汗等症状,也有很好的治疗效果。
2、改善手脚冰凉
陈皮是以冬柑的皮晒制而成,有化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效。陈皮药浴特别适合体质偏冷的女性浸泡,可有效的达到改善手脚冰凉的功效。对于女性寒凝血瘀引起的痛经、闭经等也有一定的治疗作用。
3、温胃散寒
陈皮生姜泡脚具有改善血液循环、温胃散寒、温经通脉,补脾运湿等功效,而且有一定的抗菌消炎的作用。可以用于治疗胃部冷痛以及脾胃虚寒引起的腹胀腹泻等。
4、抗菌杀菌
生姜和陈皮还具有一定的抗菌杀菌的作用,对于大肠杆菌、葡萄球菌、溶血性链球菌等都有一定的杀灭作用,可以用于治疗脚臭等。
5、缓解疲劳
陈皮生姜泡脚能促进血液循环,还能刺激足底穴位,增强身体代谢,有缓解疲劳和改善睡眠的作用。
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标签: 泡脚
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