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五年陈皮泡茶喝的功效

陈皮功效 2021年12月01日 13:29 1607 陈皮的功效

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陈皮越陈功效越好,陈皮陈放的年份不同,作用和功效也有不同,可以根据自己的需求选择不同年份的陈皮。五年的陈皮用来泡茶是很好的选择,可以实现很多养生功效。

五年陈皮泡茶喝的功效

1、理气健脾

中国自古就有“陈皮宜五脏,统治百病”的说法。中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中祛湿之功,适用于脘腹胀满、恶心呕吐、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。平时在饮食上适当加入陈皮对脾胃不和、水肿和便秘都有很好的功效。

2、开胃生津

陈皮配合乌梅泡茶会有不错的开胃生津的作用。乌梅,其主要作用就是养胃生津,泡水喝特别解渴。而陈皮性温、化食,带着橘子的清香,两者结合有非常不错的生津止渴功效,同时还能有解酒功能。喜欢喝酒而酒量不好的人不妨试试。

3、止咳祛痰

陈皮有很好的镇咳祛痰效果,陈皮中含有一种促痰的物质,就是挥发油,它所具有的刺激性可以使痰液容易咳出。而且,对于支气管也有一定的扩张作用,因此有平息哮喘的作用。

4、治疗感冒

陈皮也是我们常用的治疗感冒的食疗良药。若感冒初起,鼻塞、流涕、头痛,咽痛、咳嗽等症状,可以食用陈皮菊花茶,即能达到治疗感冒的效果。

5、缓解胃痛

现在的人忙于工作,饮食不太注意的话很容易产生胃病,而胃痛就非常折磨人。陈皮有非常不错的理气健脾、调中开胃的功效。陈皮可以跟生姜、红糖结合,先用清水煎煮生姜和陈皮,水开后再加入红糖调味即可。还可以在粥中加入陈皮,也有开胃的功效。

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