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2024-02-18 84 泡脚
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泡脚对身体有巨大好处,温热的水温对脚上经络有良好的刺激作用,能够促进身体血液循环,让身体放松。在泡脚时加入陈皮作用比较明显,能够有效的改善身体不适的症状。
能够杀菌
陈皮泡脚的作用主要是能够抑制细菌生成,而且具有一定的缓解,咳嗽痰多的作用,陈皮对于陈皮对浅部真菌有抑制作用,在泡脚的时候可以放一些姜末进行驱寒。
化痰止咳
陈皮泡脚功效是非常明显的,具有一定的理气健脾的作用,能够起到燥湿化痰的效果,通过陈皮泡脚具有一定的化痰和止咳的作用,对于肺部疾病的缓解都有一定的效果。
去除湿气
气血虚畏冷的人,一般是身体有湿凉气,用陈皮泡脚能排出来身体湿凉气,在冬天用陈皮泡脚还能够起到非常好的驱寒保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。
改善睡眠
陈皮可以理气开郁、畅通气机,因此日常用陈皮泡脚能够帮助改善睡眠,泡脚时,身体和脑袋要放松。冬天天气干燥,用陈皮泡脚能促进消化,防止便秘,针对容易上火造成的便秘。
光洁皮肤
陈皮含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,会促进新陈代谢,并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。
注意事项
陈皮泡脚是有一定的禁忌的,如果用药期间,应该禁止通过食用陈皮水泡脚,有的人如果出现胃酸过多的现象,不能通过陈皮泡脚来进行调理,甚至会导致患者出现了烦躁和咳嗽的现象。
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