甘草、陈皮、菊花、胖大海和罗汉果可以一起泡茶喝，这几种没有配伍禁忌，不会对身体造成伤害，主要对于慢性咽炎、口干舌燥、咽喉肿痛、咳嗽痰多等有治疗作用。下...
陈皮和胖大海一起泡有什么好处
陈皮搭配
2021年12月09日 11:52 1372
陈皮的功效
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陈皮具有理气健脾燥湿化痰的功效，而胖大海具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效，两者都是经常食用的中药材，一起泡水喝对身体有什么好处？
陈皮和胖大海怎么泡好
1、材料： 陈皮、胖大海、蜂蜜。
2、做法：（1）将陈皮、胖大海用水洗净，沥干； （2）将两者放入锅中，倒适量清水； （3）用大火煮开，转小火煮5-10分钟； （4）倒入杯中，盖闷几分钟； （5）调入蜂蜜，就可以饮用了。
陈皮和胖大海一起泡的好处
一、能够润肠通便
胖大海中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，而陈皮中含有挥发油、橙皮苷等物质，能调节胃肠功能，两者一起泡水喝，有清肠通便的作用，便秘患者可适量饮用。
二、能够止咳化痰
胖大海性寒凉，归肺、大肠经，有止咳化痰的功效，而陈皮性温，有燥湿化痰、降逆止呕的作用，现代药理研究，陈皮还有止咳平喘的作用，两者搭配泡水，可用于治疗咳嗽、急慢性咽炎、扁桃体炎等病症。
三、能够利咽开音
陈皮中含有多种挥发油成分，有祛痰、平喘的作用，而胖大海有解毒利咽的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗咽喉干痛、声音嘶哑等症状。
注意事项
胖大海中含有维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，还含有大量的半乳糖、戊糖等糖类物质，长时间存放容易滋生细菌，若保存不当，胖大海茶可能会发生变质，变质的胖大海茶不仅药效受到影响，喝了还容易导致肠胃不适，因此，不建议喝隔夜的胖大海茶。
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