芦苇根别名芦根、谁芦竹根，是芦苇的地下茎和新芽，和陈皮泡水喝具有清热泻火、健脾开胃、生津止渴、燥湿化痰、清心除烦的好处。下面详细讲解。芦苇根的功效与作...
陈皮泡水喝的方法有哪些？
陈皮问答
2022年01月04日 14:47 606
陈皮的功效
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陈皮就是江门新会的柑皮在晒干之后形成的，柑皮的功效非常的大，一般人都会拿陈皮来泡水，就有清热止痰的功效，那么，陈皮泡水喝的方法有哪些呢？今天就让小编为大家介绍几种陈皮泡茶的方法。
一、直接冲泡法
准备适量的陈皮，将其撕成小块或细条状，并用开水清洗一次，然后将陈皮与茶叶一起放入茶杯中，注入准备好的开水，注水后盖上杯盖闷5分钟左右，接着将茶渣滤掉，将茶汤倒出饮用，也可放入适量的蜂蜜，味道更好。
注意事项：1、水量不宜过多
如果水量过多，容易因浸泡过多而导致口感度下降，洗茶的时间不宜过久，陈皮含有挥发油，黄酮类物质，生物碱等营养物质，这些营养物质不但对人体健康有益，而且冲泡起来非常有韵味，洗茶时间过久，会影响陈皮水的口感，因此，我们要掌握好洗皮的时间，大概5秒左右即可，才能更好地体验陈皮的口感。
2、水的温度不宜过低
每一款茶都有属于自己的温度，耐泡型的陈皮建议用80℃以上的水进行清洗，因为用冷水洗皮时，不但瓣片难舒展，而且陈香难以释放，从而影响后续品饮的口感。
二、泡酒法
陈皮可以和酒一起泡着喝，将陈皮晒干之后和白酒一起浸泡，大约三周左右时间就可以喝，具有很好的清肺化痰的作用。并且这种陈皮酒浸泡的时间越长，不仅功效能够增加，同时酒也越来越美味。
三、搭配其他茶叶泡水法
陈皮能与茶叶搭配一起饮用，陈皮洗净后煮的茶水可以用来泡其它茶，例如普洱、白茶、红茶、黑茶等等，其中用老陈皮与普洱搭配一起冲泡更是独受众多老茶友的恩宠。陈皮搭配其它茶叶一起冲泡不仅能令茶叶的味道更加的清香，同时也能使茶叶的功效有较大的提升。
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