藏红花和陈皮都属于中药材，平常能单独泡水喝，两者也可以一起泡水喝，主要具有补充营养、活血祛瘀、理气健脾、解郁安神等功效，下面详细讲解。藏红花的功效与作...
玉米须陈皮水，清热祛湿！
陈皮食补
2022年01月07日 16:21 1113
陈皮的功效
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陈皮能够与很多食物搭配使用，且都能有独特的风味，极高的营养价值。
今天为大家推荐一款非常简单的养生茶饮——玉米须陈皮水，既能清热祛湿，又能消暑解渴。
玉米须陈皮水的具体制作步骤：
材料：新鲜玉米须15g、陈皮3g、冰糖小许
做法：
1、将玉米须和陈皮洗净，倒入锅中；
2、向锅中倒入适量纯净水，大火将水煮开；
3、水煮开后，转文火继续煮十分钟；
4、待颜色煮至金黄色时捞出玉米须，将剩下的汁液倒入碗中。
陈皮玉米须的营养价值：
玉米须味甘、淡，性平。可以利尿、消肿，清肝、利胆。鲜用或晒干用均可，以柔软、有光泽者为佳。
陈皮味辛苦，性温，能理气、健脾、燥湿，从根本上调理脾胃以调整湿的体质，陈皮以广东所产为佳，历史贸易中特称“广陈皮”，而“新会陈皮”又是广陈皮中的
陈皮加玉米须，玉米须性味甘平，具有清热及祛湿、利尿消肿的作用，含有丰富的纤维素，有助于改善自身的代谢循环，并且还可以祛除体内的湿气，从而也改善了子宫内部的环境，減少湿气堆积。湿气重的人可以经常用陈皮和玉米须泡水喝，不仅能够排祛除体内湿气，还能够预防水肿型肥胖的现象发生，有益于养护子宫健康，适合日常养生极品，其效用、香气、味道，远胜于普通陈皮。
哪些人不适宜喝陈皮玉米须水？
一、低血糖的人不适宜喝
陈皮玉米水喝了可以利水，止血，降血压的效果。所以患有低血糖的人不能喝玉米须水，因为它会使体内血糖的浓度降得更低，特别容易出汗，饥饿心慌，面色苍白。
二、肾功能不好尿频尿急的人不宜喝
因为陈皮玉米须水会使尿液增多，会让人出现不停上厕所的尴尬情况。
三、低血压的人不宜喝
因为陈皮玉米须水会将血压降得更低，让人出现头晕眼花，冷汗，心悸甚至休克的状况。
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