新会陈皮适合哪些人用

陈皮问答 2023年09月12日 16:54 961 陈皮养之家

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新会陈皮想必大家都知道，它是疗效很好的中医药材，自古以来就深受人们的喜爱。常常被用来入药，可用于治疗脘腹胀满、食少、呕吐、腹泻、咳嗽、痰多等问题。但也有很多人用陈皮来入膳，起到去腥除膻的作用。新会陈皮的好处数不胜数，那么新会陈皮适合那些人用呢？怎么用？用的时候需要多少量合适呢？下面我们来一起看看。

新会陈皮适合那些人用

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1、抽烟喝酒，爱吃肉的人群

经常抽烟喝酒的人常常会感觉到咽喉不适、咳嗽等问题，新会陈皮归脾、肺经，具理气健脾，燥湿化痰等多种功效。建议平常多喝一些陈皮水能够有效缓解。此外，陈皮也能解腻，爱吃肉的朋友如果吃完肉感到油腻可以喝一杯陈皮水。

2、消化不好，痰多的人群

新会陈皮具有止咳化痰、促进消化的作用。常喝陈皮水，容易让痰液自然排出，让呼吸道和肺部保持健康。像平常感冒引起的咳嗽，也可以用陈皮加上蜂蜜煮水饮用，即可缓解不适。

3、容易疲倦、懒动、嗜睡、胸闷的人群。

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1、泡饮法

最简单的方式是直接泡水喝，这个不需要太多技巧，取一片陈皮用开水直接冲泡饮用即可。

2、煮饮法

煮饮更健康有效。将陈皮放入水中熬煮，能有效煮出其中的营养物质，如有抗氧化、祛痰和平喘之效的挥发油成分，能促进血液循环的橙皮苷成分，和促进新陈代谢的陈皮生物碱等物质。经常饮用不仅止咳化痰、驱除体内风寒，还滋阴润肺、清热降火。

3、配饮法

在中医理论中，陈皮有“和”的特性，能与大多数的食物搭配。就算是泡水或者煮饮，也可以根据自己的喜好加入蜂蜜、生姜、胎菊、普洱等，滋味更丰，功效更佳。

日常自用，常备常饮，美味又理气化痰，一举多得。别把陈皮当药，把陈皮当成你的日用品就好了。

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