陈皮是一种理气药，为为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。下面讲解经常喝陈皮...
陈皮麦芽茶——健脾去湿调理肠胃！
陈皮搭配
2022年01月19日 14:38 1220
陈皮的功效
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众所周知，喝茶不仅是一种养生的方式和方法，而且也是陶冶情趣的不二之选。不同的茶品有不同的营养和功效。比如陈皮不仅可以单独泡茶喝具有健脾养胃、去湿气的功效，还能和其它的茶品搭配，比如和麦芽一起搭配使用的话还能有促进代谢，帮助消化的作用。
吃饭配饮料是许多大人小孩的习惯，但若边吃边喝，反而容易越吃越快，甚至将还没咀嚼完毕的食物吞下肚，消化不良增加肠胃负担，营养师建议，改掉边吃边喝的习惯，饭后可搭配一杯陈皮麦芽茶，助消化又不伤胃。
陈皮麦芽茶的泡法也很简单，快来看看吧！
所需材料：党参3克、炒麦芽3克、陈皮3克、白术3克
泡法
1将党参、炒麦芽、陈皮和白术清洗干净，然后将所有材料一起放入保温杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡15分钟后即可饮用。
2还可以将所有材料包在纱布袋中，放入锅中，加入适量清水，煮沸后改用小火煮20分钟即可关火。
功效与作用
这款茶饮可行气祛湿、健脾胃、助消化。
麦芽性平，味甘，归脾、胃经。其功效擅长行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳。炒麦芽行气消食回乳，用于食积不消，妇女断乳。《医学启源》记载：“补脾胃虚，宽肠胃，捣细炒黄色，取面用之。”《药品化义》记载：“大麦芽，炒香开胃，以除烦闷。”
陈皮味辛、苦；归脾、肺经。其气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。因此，对于消化不良，尤其是饮食过多导致的腹胀，可以适当食用促进消化。
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