便秘肠胃不好？试试新会陈皮！

陈皮作用 2022年02月21日 11:47 612 陈皮的功效

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现代社会由于饮食不规律，经常吃一些“垃圾食品”等原因，人们的肠胃经常会出现这样那样的问题，而便秘就是其中经常发生的问题。便秘问题一般是由于肠胃功能障碍造成的。

便秘肠胃不好？试试新会陈皮！

什么是便秘？

便秘是消化系统的常见症状，主要指排便次数减少，粪便干结，量少，排便费力；便秘分为功能性便秘和器质性便秘，功能性便秘的发生主要是因为富含纤维素的果蔬摄入少，喝水少和盆底肌肉松弛，器质性便秘的发生是由相关疾病引起。

新会陈皮是顽固便秘的克星

《本草纲目》、《大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了陈皮的功能。在中医理论中，肺与大肠通过经脉的相互络属，构成了表里关系，两者在生理上也相互为用。

肺部气机调畅，能促进津液的分布，促进大肠的传导功能，有利于身体垃圾的排除；

大肠传导正常，则有利于肺气的宣泄。如果肺气壅塞，则气不下行，粪便在肠道内运行缓慢，导致小便细而无力、大便干燥或稀溏、排便困难，如果大肠实热，传导不畅，就会减慢肺气的运行，产生胸中憋闷或咳喘

新会陈皮是一味沿用已久的中药材，其味甘性平，归经。很多人只知道新会陈皮可以滋养阴精、护肝利胆、增强免疫的功效，常常忽略了新会陈皮其实是可以滋养肠胃，治疗便秘的事实。

新会陈皮内含有丰富的陈皮活性多糖、新会陈皮生物碱、菲类物质等有效成分，服用新会陈皮后，这些有效成分一部分会被肠胃吸收，可以补充胃气，促进肠胃液的分泌，增强肠胃功能。另外一部分可以在肠胃壁形成一层保护膜，减少刺激性食物对肠胃的损害，还能润滑肠道，增强肠胃的排空能力，帮助消化和促进排便。

食用方法：

对于顽固性便秘患者，有效的办法就是每天早起空腹饮用一杯黄金搭档陈皮冲剂，晚饭前或晚饭后再服用一杯，效果显著。

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