女人和小孩要这样吃陈皮才好！

新会陈皮的养生价值一直以来都是被大家所肯定和赞赏的，而且新会陈皮的性质比较的温和，基本上适用于所有的人群，无论是男女老幼食用陈皮都是没有什么禁忌的，而且还有一定的养生保健的作用。

虽然说陈皮适用于几乎所有的人，但是却不是适用于所有体质的人，也不是适用于所有的疾病，因此我们在使用陈皮的时候一定要注意自己的体质和身体的状况，尤其是女人和小孩，他们的身体素质一般会比较的差，因此在饮食上就更要注意。

今天我们就来探讨一下女人和小孩怎样吃陈皮才好。

对于小孩子来说，陈皮适合胃火旺的宝宝食用

陈皮具有增强人体免疫系统的功能，增强体质的作用。有的小儿易反复外感，免疫功能较差，容易发生呕吐、腹泻，消化能力不足，容易感受多种疾病，需要有针对性的对小儿肺、脾、肾等脏腑进行调补，陈皮能够从根源上增强小孩的体质，提高小孩的免疫力，从根本上解决小孩体虚等容易出现的问题。

但陈皮性微寒，对于脾胃虚寒的宝宝来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以陈皮比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用。

对于女人来说，吃陈皮能够美容养颜。

新会陈皮非常容易被人体所吸收，能够调理肾脏、肺部等各个器官。肺主皮毛，我们的肺部健康，皮肤就会看起来年轻，肾为生命之根，肾脏健康，人就会看起来充满活力。

新会陈皮还曾经是武则天用来美容养颜的宫廷秘方。武则天深知新会陈皮的功效，经常喝新会陈皮茶滋养身体，甚至到了八十高龄却依然面部红润不显老，就是新会陈皮的功劳。

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