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肝火旺,吃点新会陈皮!

陈皮问答 2022年02月22日 15:34 457 陈皮的功效

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我们的胃是我们就好像是我们的第二个大脑,当我们的情绪不好或者精神压力大的时候,就会很容易的感觉没有胃口,还会便秘、消化不良等。

对于这些现象从医学的角度来分析解释就是因为不良的情绪和精神状态容易导致“肝郁”和“肝火过旺”,从而会引起脾胃的不适甚至是胃溃疡等疾病。

现代社会,大家迫于生活和学业的压力,常常会生活不规律,饮食习惯不好,精神压力大,情绪不好,易爆易怒。就很容易产生湿热、气郁、痰浊的现象。从而导致肝火旺盛。

肝火旺盛,专家建议可以平时经常嚼嚼陈皮,或者喝茶的时候加几片陈皮,有疏肝和养胃的效果。

肝火旺,吃点新会陈皮!

肝火旺盛的人怎么吃陈皮?

陈皮桑叶水

陈皮具有理气疏气的功效,对于肝火旺盛的人来说,可以经常食用陈皮桑叶水。从中医角度来说,桑叶能够很好地入肝经和肺经,可清肝热、平肝火、宣肺气。对于肝火旺盛或者肝脏不好的人来说,可以经常食用陈皮桑叶水。

陈皮金银花茶

陈皮泡茶加入金银花以后,性味变得缓和了。金银花具有清肝明目、清热解毒等作用,陈皮具有杀菌消炎的作用,能够调理肝火旺盛,经常适量陈皮金银花茶具有很好的保健功效,所以养肝护肝时陈皮金银花茶也是不错的饮品之选。

陈皮胎菊茶

陈皮可以和胎菊搭配泡茶,胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素群,配合陈皮食用不仅清肝明目,还可以改善肝血不足,改善视力。如果肝火旺盛的话,也可以用陈皮和胎菊泡茶喝,能够调理肝火旺盛。

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标签: 新会陈皮

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