陈皮能改善消化不良吗？

现代人们生活节奏快，大多数人每天都过着三点一线的日子，为了自己的小家不断的拼搏奋斗，在工作繁忙的时候难免会忘记吃饭，又或者是经常为了赶时间吃饭吃的很快，这些都会最终导致我们的胃部问题。会导致胃痛、胃胀以及消化不良等问题。

陈皮是我们日常生活中比较常见的健胃消食的中药材，很多人都知道他具有一定的化痰止咳的功效。那么，陈皮能改善消化不良吗？

陈皮能改善消化不良吗？

陈皮对我们的脾胃具有一定的作用，脾胃病学家李东垣就曾说过，“夫人以脾胃为主，而治病以调气为先，如欲调气健脾者，橘皮之功居其首焉”。

实际上陈皮是能够改善我们的消化不良的问题的，如果有消化不良的问题是可以通过平常饮用陈皮水来改善和缓解的。

陈皮中含有丰富的柠檬素，其味道平和而且易溶于水，能够中和其他食材的味道，因此也常常用来调味，制作菜肴。

此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

日常食用陈皮能促进消化，陈皮是一种很常见的中药，是芸香科植物的干性果皮。中医认为其甘温有一定的波动性，对脾、肺有益，具有燥湿、健脾、益气湿的作用。临床上，尤其适用于食欲不振、脾胃虚弱、水肿、痰湿郁结的患者。现代研究还发现，陈皮中含有挥发油，能刺激胃肠运动，有助于促进胃肠对食物的消化。

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