当归、陈皮和黄芪都是比较常见的中药材,三者通常可以一起泡水喝,但泡出来的水属于温性的,又都是药材,所以不可长期过量饮用,以免引起不适。当归的功效与作用...
2024-04-17 55 黄芪
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陈皮是药食同源的佳品,而且还是广东三宝之称,具有很高的药用价值和食用价值。陈皮具有天下第一和药之称,可以和很多的食药材搭配食用,对我们的人体健康会起到不同的作用和功效。
陈皮是一味中药材,陈皮也可以和我们日常生活中常见的中药材搭配,可以用来养生保健,也可以用来治疗很多的疾病,和不同的药材搭配能够具有不一样的功效,效果也会翻倍。
陈皮和黄芪搭配具有哪些好处?
增强免疫力
免疫力是我们身体健康的一道防火墙,免疫力低下的话病毒就会入侵到我们的体内,会导致一些常见的疾病出现,比如感冒、发烧、咳嗽等等。陈皮和黄芪对我们的健康都有很大的好处,可以增强我们的抵抗力、提高我们的免疫力,所以在日常生活中可以用陈皮和黄芪一起搭配泡水喝。
延缓衰老
我们随着年龄的增加都会衰老,不仅是器官会老化,而且皮肤也会慢慢衰老,这对女性朋友而言是很难接受的,很多女性都会花费大量的钱财去做美容,为了延缓皮肤的衰老。
陈皮含有果胶和黄酮类等成分,可以清除自由基对皮肤的伤害,能够延缓衰老,而且还具有美容养颜的功效,而黄芪有氨基酸、蔗糖、叶酸等营养成分,对身体健康也有好处,所以陈皮和黄芪搭配可以延缓衰老、促进新陈代谢。
健脾和胃
肠胃是我们身体很重要的器官,肠胃不好的话会影响身体的健康,还会出现一些肠胃的疾病,比如胃痛、慢性胃炎、胃溃疡等等。黄芪可用于倦怠乏力、食欲不振等症状,而陈皮有理气健脾、降逆止呕的功效,所以说陈皮和黄芪搭配能够健脾和胃,可以保护我们的肠胃。
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