枳实与陈皮都属于理气的中药材,两者也都来自芸香科植物,两者泡水喝具有行气消积、健脾开胃、化痰止咳、润肠通便的作用和功效,下面具体介绍。枳实的功效与作用...
陈皮搭配什么煮水较好
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陈皮搭配什么煮水较好?陈皮的功效和作用非常多,但是单一的泡陈皮,作用还是比较单一的,用陈皮和其他食材搭配泡水喝,可以实现非常多的养生作用,长期服用,健康常伴。
陈皮搭配胎菊煮水的功效
1、提高抗病力:胎菊中氨基酸种类齐全,有助于促进人体内抗体的合成,增强自身免疫功能,提高抗病力。
2、清肝明目:胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素,配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。
3、消除异味:陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味。
陈皮搭配红枣煮水的功效
1、慢性胃炎:陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效,大枣能滋补脾胃,调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。
2、养血安神:大枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
陈皮搭配粳米煮粥的功效
1、预防便秘:粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,可以有效缓解长期便秘。
2、痔疮肛裂:常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发。
3、防糖尿病:陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平时最好多吃点。
陈皮搭配什么煮水较好?不管是搭配胎菊、红枣还是用来煮粥,陈皮都是不错的选择。如果你还没有品尝过这些搭配,赶紧行动起来吧。
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