陈皮与菊花搭配起来有什么好处呢

陈皮搭配 2022年05月25日 16:43 520 陈皮养之家

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陈皮和菊花都属于中药，陈皮有健脾理气，和胃止呕的功效，菊花能清热解毒，清肝明目，也是人们常常用来泡水喝的花茶。很多人觉得和菊花茶味道不太好，喜欢添一些别的东西一起喝，也可以增强水的养生效果，陈皮和菊花一起喝也会更好一些。

那么，陈皮和菊花在一起泡水喝有什么功效呢?

菊花陈皮乌梅茶的做法

材料：菊花(5克)金盏花(5克)陈皮(4克)乌梅(1颗)

泡法：

1、将陈皮和乌梅清洗干净，把乌梅剪开。

2、用沸水温烫茶杯，沥干水分，将菊花和金盏花一同放入杯中，

3、倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶。

4、然后将陈皮和乌梅加入茶杯中，再次冲入沸水，盖上杯盖，约泡5分钟左右即可饮用。

陈皮与菊花搭配起来有什么好处呢

陈皮可以和菊花泡水吗

营养医师介绍陈皮是可以和菊花泡水喝的，菊花清热解毒，疏散风热；陈皮可以理气调中，燥湿化痰，两者可以一起喝，不存在配伍禁忌。总的作用就是清热解毒，理气健脾，燥湿化痰。

陈皮能和菊花一起喝吗

营养医师介绍陈皮是能和菊花一起喝的。菊花性微寒，味甘苦，散风清热，平肝明目。陈皮性温，味苦辛，理气健脾，燥湿化痰。

若加上冰糖应使陈皮量稍多，此三者相配长久饮用有轻身消脂、养肝健脾之功效，但菊花陈皮皆为清化药，宜同时配以温补之药，方不耗及本体之气。

分析：陈皮可以帮助理气化痰，菊花可以帮助清肝明目，两者是可以同时泡饮的。

指导意见：陈皮偏温，菊花偏寒，两者的药性正好中和一下，而不伤胃，每天坚持泡水饮用对于肺部和肝部都是有影响的。

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