陈皮玫瑰红枣可以泡水喝吗

陈皮搭配泡水一直都比较推荐的，之前我们讲过陈皮西洋参搭配泡水，陈皮搭配茯苓泡水等等今天我们讲一个陈皮养生茶搭配，非常适合女生喝哦。那就是陈皮玫瑰红枣茶。

很多人会担心陈皮属于中药，和玫瑰红枣可以搭配在一起泡水喝吗？陈皮和玫瑰红枣搭配在一起并没有什么不好的，他们互相之间也没有相克的情况，所以是可以搭配在一起泡水喝的。

陈皮玫瑰红枣茶一起泡水喝有什么好处

刚刚小编就说了这道茶及其推荐女性饮用，减肥消脂是陈皮玫瑰花红枣茶的主要功能之一。因为陈皮红枣有助于分解人体内的脂肪，玫瑰花中还含有大量的植物纤维，可以促进消化，这一点就非常适合体重管理期的人尤其是女孩子，另外陈皮玫瑰红枣茶可以促进新陈代谢保持良好心情改善气色，红枣能够补铁补气血，平时不化妆就看起来没精打采的女生们可以喝起来了，除此之外陈皮玫瑰红枣茶可以排除身体毒素，改善便秘症状，毒素排了便秘好了，那些黄褐斑黑斑自然能远离我们。

陈皮玫瑰红枣茶如何制作

原料：陈皮5克，玫瑰花干三朵，红枣一颗

处理：将陈皮醒皮，红枣洗净去核

制作：500毫升水，煮沸后放入陈皮红枣再煮五分钟，关火冷却8`10分钟后将玫瑰花跑入，再闷泡两分钟即可饮用。

陈皮玫瑰红枣茶中的陈皮喝红枣都属于温性，每次放量不宜过多，日常饮用不可过量，以免上火。

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